健康的な生活をしたいと思い、まずは食生活から変えているんですけど、 最近は「卵かけご飯」と「しじみの味噌汁」が主食になってる。 これが良いのかわからないけど、 食費は節約できているし、食事の時間も短縮できていい感じです。 ただね、飽きるんです。 白米に生卵に味噌汁 THE・日本食 ここにお新香なんてやってきたら、もう完全にすき家の朝定食ですよ。 この生活を２週間続けた。 朝昼晩、全...